Trong Đông y, chanh với vị chua đặc trưng không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn có khả năng kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ cân bằng âm dương hiệu quả.
Mía mang vị ngọt tự nhiên, bổ sung năng lượng cho khí huyết lưu thông, đồng thời nuôi dưỡng tế bào.
Sả và gừng, với tính ấm, giúp kích thích tiêu hóa, làm ấm tỳ vị, hỗ trợ thải độc, còn chút muối biển hay muối hồng sẽ bổ sung khoáng chất cần thiết, cân bằng điện giải và tăng hiệu quả thanh lọc cơ thể.
Cách làm như sau:
- Cô bác, anh chị chỉ cần đun 4-5 gốc sả đập dập cùng 1 củ gừng nhỏ với 1 lít nước trong 5 phút
- Để nguội rồi thêm nước mía, vắt chanh và chút muối biển là có ngay thức uống vừa thơm ngon, dễ uống lại cực kỳ bổ dưỡng.
Nước này có thể dùng hàng ngày thay nước lọc, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giữ âm dương hài hòa, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Công thức này dễ uống, thơm ngon và lành tính, bà con có thể thay nước lọc hàng ngày để duy trì sức khỏe. Kiên trì uống sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn từng ngày.
Thời gian gần đây tôi đang tập trung xây dựng cho cộng đồng chữa bệnh từ gốc. Tại đây tôi chia sẻ rất nhiều thông tin về gốc của bệnh tật, của sức khỏe. Cô bác, anh chị quan tâm tham gia cộng đồng tại đây nhé
https://www.facebook.com/groups/congdongchuabenhtugoc
