Ngẫm

Tặng LÃO gia !

NGẪM .

( ...Nhất kiêng lấy chồng thi sỹ
Nghèo lắm con ơi bạc lắm con....
NGUYỄN BÍNH _1941 )

Bây chừ em thấu ... chồng thi sỹ
Quẩy gánh nuôi con... lệ sầu bi
Thân cò lặn lội, bao quãng vắng
Ếch rộn ao chuôm chớ chăng chi
Trăng khuya khuất bóng mây vần vũ
Con gió nào say cuộc tình si...? 
Đời nghèo ,phận bạc thân khổ tủi
Có Danh ,có Giá , ngậm ngùi suy.

Than ôi !    
Cụ Bính răn sao nhớ  
Ngoảnh lại...Ngộ thân ...phục Qui y

.
( Thi sĩ làm thơ gửi người Mộng
Em học làm thơ tặng lại Chồng...

— với Giang Hoàng.

CHÉN NƯỚC

 

Em cho anh chén nước,

Anh biến thành rượu nho

Rượu triền miên mộng ước

Rượu nồng nàn thơm tho.

Cái men trong mắt em

Anh để vào chén nước;

Hương hơi thở của mình

Đã hoá thành rượu chuốc.

Anh thêm vào chén nước

Rượu cất của hồn anh,

Rượu cười sao lấp lánh

Như ánh mắt trời xanh.

Ôi! Chén rượu ân tình

Từ bình minh sự sống

Rót mãi tới vô cùng

Của cuộc đời lồng lộng.

Anh lại nâng chén nước

Mời em nhắp môi cho

Em ơi, đừng uống hết

Kẻo say chết bây giờ.

(Nhà thơ Xuân Diệu, Sài Gòn - Mĩ Tho 17-8-1975)

#chennuoc #xuandieu #saigon #mitho #goctho #thohay #suutam #sachhaynendoc

EVITA: ĐỆ NHẤT PHU NHÂN CỦA ĐẤT NƯỚC ARGENTINA!

 

15 tuổi chìm nổi chốn lầu xanh, 27 tuổi thành đệ nhất phu nhân, cô đã làm gì để cả dân tộc phải ngưỡng mộ?

Từ một cô gái đến bước đường cùng, chìm nổi trong chốn phong trần, về sau trở thành đệ nhất phu nhân Argentina, bà chỉ sống đến 33 tuổi nhưng lại viết nên một trang sử huyền thoại.

Tháng ngày chìm nổi

Bà chính là Eva Perón, còn được biết đến với cái tên Evita, có một xuất thân nghèo khổ. Toàn bộ tuổi thơ của bà bị bao phủ trong màn đêm đen kịt.

Mẹ của Evita là người phụ nữ Argentina truyền thống, sống bằng nghề may vá, lại yêu say đắm một chủ trang trại đã có gia đình, còn sinh cho ông ấy 5 người con. Bà những tưởng người đàn ông từng nói lên những lời thề son sắt này sẽ chăm lo cho mẹ con bà cả đời, không ngờ trong một lần cãi vã, người đàn ông nhẫn tâm này đã bỏ nhà ra đi ngay khi Evita còn trong tã lót, và từ đó không bao giờ quay lại nữa.

Vì để nuôi sống mấy đứa con, mẹ bà đã ngày đêm làm việc cật lực. “Trong hồi ức tuổi thơ của tôi, tiếng máy may hầu như chưa bao giờ dứt quãng”, Evita từng hồi tưởng lại.

Nghèo khổ, túng quẫn trong thời gian dài, 5 chị em Evita bị suy dinh dưỡng trầm trọng. Evita gầy còm, yếu ớt, bị người ta đặt cho biệt danh là “cô bé còi”.

Không có được tình thương và sự che chở của người cha, bà cùng với anh chị em thường phải chịu sự chế giễu của những bạn bè cùng trang lứa, bị miệt thị là “đồ con hoang”… Dù vậy, mẹ của bà vẫn yêu say đắm người đàn ông đó, thậm chí khi hay tin ông ấy mất, còn dẫn theo các con đến viếng tang.

Không ngờ, khi đến nơi, mấy mẹ con bị người ta đuổi thẳng mặt, ngay đến nhìn mặt người quá cố lần cuối cũng không có tư cách. Ngay lúc đó, Evita đã thề rằng: “Tôi sẽ trở thành một người khiến tất cả phải nhìn bằng con mắt khác”.

Những người có mặt lúc đó, gồm cả mẹ bà đều cho rằng đây chỉ là lời nói bồng bột, ngây thơ nhất thời của một đứa trẻ, một đứa con riêng không có gia thế, làm sao nó có thể trở thành “nhân vật lớn” được đây?

Hiện thực dù sao cũng không giống như trong chuyện cổ tích, dù cho bạn có được dung mạo trời ban thì cũng không có ai bằng lòng giúp bạn vô điều kiện. Trong làng quê hẻo lánh cách biệt này, người duy nhất mà cô có thể dựa dẫm chỉ có bản thân mình mà thôi.

Năm Evita 15 tuổi, ca sĩ Agustín Magaldi đến quê bà biểu diễn. Gặp người đàn ông này, Evita dường như đã thấy được niềm hy vọng của cuộc đời mình. Suốt 15 năm qua, Evita đã chịu đủ mọi miệt thị khinh miệt, cô khao khát mong được nhìn thấy thế giới bên ngoài, càng muốn có được quyền bình đẳng: “Dù phải trả bất cứ giá nào, tôi cũng muốn rời khỏi nơi này”.

Người đàn ông đó cũng đồng ý dẫn cô đến thủ đô, nhưng ra điều kiện rằng Evita phải bằng lòng dâng hiến thân xác của mình.

Evita ngây thơ, hồn nhiên của tuổi 15 đã chấp thuận điều kiện đó để bản thân mình có được chỗ dựa dẫm từ người đàn ông đáng tuổi cha mình, mong sao từ đây có thể thay đổi vận mệnh. Nhưng chính điều này lại bắt đầu cơn ác mộng của cô. Chẳng bao lâu, Magaldi đã không còn hứng thú với cô nữa, ông ấy đã ruồng bỏ Evita để đi tìm kiếm thú vui khác.

Ở nơi đô thị phồn hoa đắt đỏ, không có lấy một người thân thích, bản thân bị lừa, trong lúc tuyệt vọng lại không có bất cứ kỹ năng sinh tồn nào.

Vì để sống sót, Evita đành phải bán nhan sắc và thân thể của mình để kiếm kế mưu sinh. Cô thường xuyên lui tới các nhà hát, quán bar. Những thương nhân, sĩ quan, đạo diễn… chỉ cần bỏ tiền là đều mua được nhan sắc thanh xuân của cô.

Bước ngoặt cuộc đời

Evita cứ như vậy đã chìm đắm trong vòng xoáy phồn hoa. Nếu không gặp được Juan Perón, có thể cô sẽ giống như biết bao kỹ nữ khác: “Một mai xuân tận hồng nhan già, hoa tàn người khuất chẳng ai hay“.

Cuộc gặp gỡ giữa hai người họ hệt như được vận mệnh an bài. Trong một buổi tiệc, Thượng tá Juan Perón đàm luận hùng hồn trong phòng khách, mạnh mẽ lên án môi trường chính trị hiện thời, khoảng cách chênh lệch giàu nghèo lan rộng, thái độ hờ hững của những người giàu mà bất nhân, phê phán mạnh mẽ thói tham lam vô độ của họ.

Những tân khách có mặt ở hội trường chỉ trả lời một cách khách sáo “vâng, vâng, vâng” để ứng phó. Mọi người đều không chút động lòng, chỉ có Evita ở đằng xa để tâm đến. Chỉ có bà, người đã sa ngã đắm chìm trong phóng túng, đồi trụy một cách không tự biết bỗng nhiên nước mắt chảy ướt cả khuôn mặt.

Bà tin rằng đây mới chính là người đàn ông thực sự của đời mình. Đó là người đó có thể cứu vớt dân nghèo khổ của Argentina. Lau khô nước mắt, đè nén tâm tình kích động, bà từng bước từng bước đi về phía Đại Tá, nở nụ cười chân thành.

Bà nói với Đại Tá Perón rằng: “Cảm ơn sự có mặt của ngài“. Hai người vốn là người của hai thế giới khác nhau, cứ như vậy bởi tâm ý tương đồng mà đến với nhau, bắt đầu tình yêu công khai.

Tin này vừa mới truyền ra, ngay lập tức đã dấy lên một làn sóng lớn trong xã hội thượng lưu ở Argentina. Một kỹ nữ, một người đàn bà phóng đãng không biết liêm sỉ, làm sao có thể bước chân vào xã hội thượng lưu được?

Dưới quan niệm bảo thủ thời bấy giờ, sự kết hợp của hai người họ, chẳng khác chi một đòn nặng của xã hội tầng thấp đánh vào tầng lớp quý tộc. Evita mới đầu cảm thấy e ngại, cô sợ Perón sẽ chê bai mình bởi những lỗi lầm mưu sinh ngày trước.

Những lúc ở một mình cùng Perón, bà thường chủ động kể hết cho ông nghe về toàn bộ những gì mà bà đã trải qua từ lúc nhỏ cho đến khi trưởng thành.

Nào ngờ Peron căn bản không chút quan tâm, nghe bà kể xong, ông đưa tay vuốt nhẹ mái tóc của bà, nói rằng: “Em lúc trẻ đã phải chịu nhiều đau khổ như vậy, đó vốn không phải là lỗi của em. Anh sẽ giúp em quên đi mọi đau khổ trước đây“.

Ông đã nắm tay đưa bà đến khắp các buổi tiệc tùng và gặp mặt. Tuy cũng là ăn mặc gọn gàng, hào nhoáng sang trọng, nhưng so với những phụ nữ quý tộc sống trong nhung lụa thì Evita quả là khác xa.

Bà thường tới thăm nơi ở của dân nghèo, tham gia nhiều hoạt động từ thiện, thân thiết bắt tay trò chuyện với người nghèo và lắng nghe những câu chuyện cuộc đời họ.

Bởi đã thật sự trải qua đủ mọi bất hạnh trong đời, bà muốn thay đổi tất cả những điều này. Tất cả mọi người đều bị người phụ nữ dịu dàng này chinh phục. Thân ở địa vị cao sang nhưng cử chỉ của bà lại vô cùng nhã nhặn. Bà thật sự từ đáy lòng mình, quan tâm đến nỗi khổ của người dân nghèo.

Dân chúng Argentina, ai ai cũng biết đến danh tiếng của hai vợ chồng Perón. Nhưng thành công của đôi “nhân tình chính trị” ngọt ngào này lại chọc giận phe phản đối trong nước.

Tình hình trong nước vô cùng rối ren, bạo lực và cải cách không ngừng diễn ra. Perón bị nhà cầm quyền tống vào ngục giam. Evita trong lúc khẩn cấp ấy vẫn không hề hoang mang, bà đã dùng hết vốn liếng đi khắp nơi tranh cử, kêu gọi sự ủng hộ của người dân.

Bà nói: “Bởi tôi cũng đã từng giống như mọi người, vậy nên tôi hiểu được nỗi khổ của mọi người!“.

“Nỗi khổ của mọi người, bản thân tôi đã từng nếm trải qua. Nghèo khó của mọi người, bản thân tôi cũng đã từng trải qua. Perón đã từng cứu vớt tôi, và sẽ cứu vớt mọi người.

Perón sẽ ủng hộ những người nghèo, yêu thương những người nghèo, nếu không phải như vậy, sao ông ấy lại yêu thương tôi như vậy?“.

Lời diễn thuyết của bà đã cảm hóa được vô số người dân nghèo đang trong cảnh thất nghiệp và tràn đầy oán hận. Hơn 300 nghìn người dân xuống đường phố, lớn tiếng hô lên: “Hãy trả lại tự do cho Perón, hãy trả lại tự do cho Perón“. Trong khoảng thời gian 5 ngày, nhà cầm quyền không chịu đựng nổi áp lực to lớn ấy, đành phải thả Perón từ trong tù ra.

Việc làm đầu tiên sau khi Perón ra tù chính là ôm thật chặt người vợ của mình, và lập tức chính thức cầu hôn bà. Lúc đầu ông kinh ngạc và ấn tượng bởi vẻ đẹp và dũng khí của Evita, cuối cùng lại bị tấm lòng chân thành và cứng rắn của bà chinh phục.

Một di sản tinh thần đáng ngưỡng mộ

Thoáng chốc đã sang năm thứ hai, Perón đắc cử trở thành Tổng thống, Evita nghiễm nhiên đã trở thành đệ nhất phu nhân, khi đó bà chỉ mới 27 tuổi.

Từ một đứa con riêng của người đàn bà may vá chịu đủ mọi lời giễu cợt, đến vũ nữ lâm vào bước đường chìm nổi trong chốn phong trần, rồi trở thành đệ nhất phu nhân Argentina, sau 20 năm bà đã thực hiện được lời thề ngày trẻ mà mọi người cho là bồng bột nhảm nhí.

Sau khi kết hôn không bao lâu, Evita tự cảm thấy bản thân phải hoàn thành những trách nhiệm trọng đại của mình, không dám trễ nại phút nào. Bà vừa mưu cầu phúc lợi cho người dân nghèo, trẻ nhỏ cùng người già, vừa bôn ba theo đuổi quyền bình đẳng cho phụ nữ. Bà còn thành lập hội ngân sách “đệ nhất phu nhân” và trung tâm cứu trợ những người nghèo khổ, đã giúp đỡ vô số những người dân nghèo khổ.

Có một lần, chỉ trong thời gian 48 giờ đồng hồ, bà đã liên tục lên bục diễn thuyết 7 lần. Bác sĩ cố gắng khuyên bà hãy chú ý nghỉ ngơi, bà lại tự hào trả lời rằng: “Tôi nguyện hiến dâng sinh mệnh của mình cho những người nghèo khổ“.

Tuy nhiên ông trời đã không có cho bà quá nhiều thời gian, ngày 9/1/1949, Evita đã ngất xỉu ngay trong lúc đang cắt băng khánh thành. Bác sĩ chẩn đoán bà bị ung thư cổ tử cung, cũng tương đương với việc bà đã bị tuyên án tử hình.

Trên giường bệnh, bà vẫn kiên trì làm việc. Dưới sự cố gắng của Evita, tất cả phụ nữ Argentina đều được quyền bỏ phiếu bầu cử. Bà ngày càng mệt mỏi đến cực điểm, chỉ có thể dựa vào cái giá làm từ khung kim loại giữ cho thân thể thăng bằng.

8h 25 phút tối ngày 26/7/1949, bà gọi Perón đến bên cạnh, nói khẽ với ông rằng: “Cả một đời này của em, chỉ những lúc ốm đau mới chảy nước mắt, ‘cô bé còi’ không gắng gượng thêm được nữa, em phải đi rồi!“. Năm đó, bà mới 33 tuổi.

Trong đêm đó, truyền hình Argentina nghẹn ngào tuyên bố với người dân cả nước: “Linh hồn của đất nước chúng ta, người lãnh đạo tinh thần của dân tộc chúng ta đã qua đời rồi“.

Hôm diễn ra tang lễ, hơn 700 nghìn người dân cả nước đã đến thủ đô đưa tiễn bông hồng vĩnh hằng của lòng họ, có người khóc ngất ngay nơi hiện trường, có người ra sức chen lên phía trước chỉ để trao nụ hôn lên quan tài của bà.

33 tuổi, cuộc đời của Evita đã kết thúc, nhưng huyền thoại về bà vẫn sẽ luôn sống mãi. Trước đêm kỷ niệm tròn 60 năm ngày mất của bà, tờ tiền giấy kỷ niệm mệnh giá 100 đồng của Argentina đã được phát hành, chân dung in trên mặt của tờ tiền chính là Evita. Bà cũng là người phụ nữ đầu tiên xuất hiện trên tờ tiền giấy của Argentina.

“Sở dĩ chúng ta lựa chọn phu nhân của Tổng thống Juan Perón, không phải bởi vì bà ấy là bậc thánh nhân, cũng không phải bởi bà ấy chưa từng phạm phải sai lầm, mà bởi bà ấy là một người khiêm nhường và bác ái.

Một người phụ nữ mưu cầu hạnh phúc cho dân chúng tầng thấp, dù cho bà ấy đã từng sa ngã, nhưng bà ấy vẫn là một thiên thần“.

Hoa hồng dù có rực rỡ hơn nữa, cũng sẽ có ngày khô héo, nhưng điều khiến Evita sống mãi trong lòng người Argentina chính là những giá trị nhân văn sâu sắc mà một đời bà theo đuổi. Cho đến nay, “Evita” vẫn là cái tên được đông đảo người dân Argentina ưa chuộng nhất khi đặt tên cho con gái của mình.

Nguồn sưu tầm

(stt)

Cách làm chân châu

Tự làm tại nhà thơm ngon, lại an toàn. Thử ngay công thức này nha: 

Trân Châu Hoàng Kim Làm Cực Đơn Giản Tại Nhà

Chuẩn bị:

- 100 gr bột năng. 

- 170 gr đường nâu.

- 950 ml nước lọc.

- 30 ml mật ong.

Cách làm:

• Cho vào nồi nấu 800 ml nước lọc và đặt lên bếp từ đun ở lửa lớn. Khi nước sôi tăm thì cho 70 gr đường nâu vào khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn. Nước đường nâu sôi già lên thì tắt bếp từ đi.

• Cho 100gr bột năng vào bát tô rồi lấy 70 ml nước đường nấu đã đun sôi để trộn chung với bột. Đổ từ từ nước đường nâu đun sôi vào bột năng vừa đổ vừa dùng thìa trộn đều tay. Sau đó, tiếp tục cho 10 ml mật ong vào khối bột đã nhào dẻo trong bát tô và tiếp tục dùng tay nhào cho mật ong thấm đều vào bột. Nặn thành những viên trân châu đường kính khoảng 0.5 cm là được.

• Đun nước đường nâu còn trong nồi với lửa vừa. Khi nước vừa sôi cho toàn bộ viên trân châu hoàng kim vào nấu khoảng 25 - 30 phút cho đến khi viên trân châu trong ở lớp ngoài nhưng vẫn còn một chút nhân trắng đục bên trong và nồi trên bề mặt nước đường nấu thì tắt bếp dùng nắp đậy để ủ thêm tầm 30’ cho hạt trân châu hoàng kim nở và chín đều.

Chuẩn bị tô nước đá lạnh, vớt trân châu hoàng kim ra thả ngay vào bát tô.

• Lấy 1 bát tô sạch: cho 150 ml nước, 100 gr đường nâu và 20 ml mật ong vào tô khuấy đều. Rồi sau đó đổ hạt trân châu hoàng kim đã ngâm lạnh với đá vào đảo đều ngâm tầm 15’ rồi mang ra thưởng thức cùng trà sữa nhé.

Nguồn st

Chúc cả nhà thành công :)

BẠN ĐÃ BIẾT ÐOI CHÂN CHƯA

🦶VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC VẠN BỆNH??

🌱Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận. Theo cả nhà thì Cây cối bộ phận nào quyết định??? Gốc, ngọn, trái hay lá????

Ngoài vũ trụ ta thấy cây cối bộ phận quan trọng chính là phần gốc phải không a???Nên mới có câu gốc rễ sinh ra hoa trái. Khi chúng ta muốn có trái ngon quả ngọt chúng ta sẽ tưới tẩm ở gốc hay tưới ở lá????

🌱Vậy với cơ thể con người chân là gốc cây người. Phần hữu hình vật lý của đôi chân mạnh khoẻ rắn chắc để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Nhưng phần vô hình đôi chân( nhiệt độ) vô cùng quan trọng, nó quyết định sức khoẻ mỗi một con người. 

🌱Nhìn vào chân của ai đó chúng ta không biết được người ấy khoẻ hay ốm yếu mà khi chúng ta sờ vào đôi chân mới phán đoán đoán được sức khoẻ họ!!

🌱Cái gì thuận tự nhiên thì cái đó đều thuận lợi lâu bền. Như chúng ta biết theo quy luật âm dương ngoài vũ trụ Băng tuyết mưa từ trên rơi xuống. Lửa từ dưới bốc lên vậy thì cơ thể ta là một tiểu vũ trụ thu nhỏ

👉Để thuận tự nhiên thì đôi chân phải là lửa, cái đầu phải mát.

Nhưng chúng ta xem xem đôi chân có ấm không???

Nhiệt độ Đôi chân như thế nào thì sức khoẻ như thế ấy.

🌱Theo quan niệm của Đông y, đôi bàn chân là trái tim thứ 2 của con người. Bàn chân có hơn 7 ngàn dây thần kinh, 2 ngàn tuyến nội tiết kết hợp với nhiều động mạch, tĩnh mạch. Bàn chân có dây chằng, huyệt đạo quan trọng liên quan đến tất cả các bộ phận lục phủ ngủ tạng trong cơ thể.

🍀Vậy khi chăm sóc đôi chân là chăm toàn bộ cơ thể phải không ạ ??

Mình quan sát thấy ngoài kia thị trường có rất nhiều dụng cụ, liệu pháp để chăm sóc, làm ấm cho đôi chân như là ( bồn ngâm chân, đá nóng, xông chân, lăn chân xoa bóp đấm bấm huyệt  Rồi chạy bộ đi bộ... Mục đích để làm ấm đôi chân để máu huyết oxy xuống chân.

VẬY QUA ĐÂY XÃ HỘI NGOÀI KIA RẤT CÓ NHIỀU LIỆU PHÁP ĐỂ CHO CHÚNG TA LÀM ẤM CHÂN!!!

👉Nhưng mình quay về độ chân mình xem thực sự mình đã sở hữu đôi chân ấm chưa???

Mình thuận tự nhiên chưa??? Đầu Mát chân ấm???! Hay đầu nóng bốc hoả mà đôi chân lạnh ngắt?????

Nói đến đây chúng ta biết cơ thể ta là cỗ máy vô cùng tuyệt vời , tất cả đều báo ra cho mình biết những biểu hiện trước từ đôi chân!! Từ nước tiểu nhanh, từ mồ hôi chất thải... nhưng mình vô tình bỏ qua những biểu hiện ấy!!

      ❤️Vạn bệnh đến từ đôi chân❤️

ĐÔI CHÂN LẠNH CHO TA MINH CHỨNG

RẤT ÂM HÀN TỪ TẬN TUỶ XƯƠNG

TUỶ SINH MÁU HUYẾT CẦN DƯƠNG

AI CHĂM SỨC KHOẺ HÃY THƯƠNG TUỶ MÌNH.

🌱Đôi chân là đại diện cho Hệ thống tuỷ, khi tuỷ lạnh thì sẽ không đủ nhiệt để tuỷ sinh máu huyết, tế bào, tinh trùng và trứng, sức đề kháng giảm...

Tuỷ là cốt tuỷ là gốc nằm trong xương tuỷ mình biểu hiện ra ở nhiệt độ, sức nóng đôi chân. Vậy chăm thân hãy chăm chân, giúp lửa có từ đôi chân để sưởi ấm toàn bộ cơ thể mình, khi chân ấm não sẽ mát.

🌱Khi Đôi chân lạnh là chúng ta đã ngược nguyên lý, sống chưa thuận tự nhiên, ngược quy luật âm dương nên vấn nạn sức khoẻ phát sinh xảy ra trong tương lai không thể tránh khỏi. Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt. Khi đôi chân lạnh đồng nghĩa một phần tế bào cơ thể đang mất dần, thoái hoá dần mà ta không hay biết,,,

🍀CÁCH HOÁ GIẢI ĐỂ LÀM ẤM CHÂN BẰNG ĂN UỐNG những thực  phẩm Ngoài thiên nhiên tương đồng gần đôi chân: 

👉Như là các củ dưới lòng đất

👉Chất béo Hạt phộng dưới lòng đất, hạt mè đen và mỡ heo...dầu mỡ tốt 

👉Củ gừng sả giềng các củ cay dưới mặt đất

👉Vị chát để dẫn thức dinh dưỡng xuống chân

👉Chạy bộ, đi bộ hoạt động đôi chân dưới nắng

👉Ngâm chân, massage lăn, hơ, gõ, bấm, miết đôi chân trước ngủ...

👉Ăn Toa dương thang để ấm từ bên trong 

❤️Đôi chân lạnh hạn chế 

Đồ chua, hoa quả, vị đắng nên dùng dạng rau lá ăn thay vì uống nước đắng nước ép và buổi tối 

Với trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt, đề kháng kém thì hãy kiểm tra lòng bàn chân của bé, chăm sóc bằng ăn uống đúng cách và các thủ pháp để làm ấm chân như trên. Đừng quên mỗi tối massage chân cho bé trước khi ngủ.

Chúc bạn có một đôi chân ấm!

#songthuantunhien#

#canbangnaotuy#

#chamsoctuysong#

#nuoiconkhongdungthuoc#

Nguồn Phùng Thanh Hoa

Ban đã biết đôi chân chưa?

 🦶VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC VẠN BỆNH??

🌱Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận. Theo cả nhà thì Cây cối bộ phận nào quyết định??? Gốc, ngọn, trái hay lá????

Ngoài vũ trụ ta thấy cây cối bộ phận quan trọng chính là phần gốc phải không a???Nên mới có câu gốc rễ sinh ra hoa trái. Khi chúng ta muốn có trái ngon quả ngọt chúng ta sẽ tưới tẩm ở gốc hay tưới ở lá????

🌱Vậy với cơ thể con người chân là gốc cây người. Phần hữu hình vật lý của đôi chân mạnh khoẻ rắn chắc để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Nhưng phần vô hình đôi chân( nhiệt độ) vô cùng quan trọng, nó quyết định sức khoẻ mỗi một con người. 

🌱Nhìn vào chân của ai đó chúng ta không biết được người ấy khoẻ hay ốm yếu mà khi chúng ta sờ vào đôi chân mới phán đoán đoán được sức khoẻ họ!!

🌱Cái gì thuận tự nhiên thì cái đó đều thuận lợi lâu bền. Như chúng ta biết theo quy luật âm dương ngoài vũ trụ Băng tuyết mưa từ trên rơi xuống. Lửa từ dưới bốc lên vậy thì cơ thể ta là một tiểu vũ trụ thu nhỏ

👉Để thuận tự nhiên thì đôi chân phải là lửa, cái đầu phải mát.

Nhưng chúng ta xem xem đôi chân có ấm không???

Nhiệt độ Đôi chân như thế nào thì sức khoẻ như thế ấy.

🌱Theo quan niệm của Đông y, đôi bàn chân là trái tim thứ 2 của con người. Bàn chân có hơn 7 ngàn dây thần kinh, 2 ngàn tuyến nội tiết kết hợp với nhiều động mạch, tĩnh mạch. Bàn chân có dây chằng, huyệt đạo quan trọng liên quan đến tất cả các bộ phận lục phủ ngủ tạng trong cơ thể.

🍀Vậy khi chăm sóc đôi chân là chăm toàn bộ cơ thể phải không ạ ??

Mình quan sát thấy ngoài kia thị trường có rất nhiều dụng cụ, liệu pháp để chăm sóc, làm ấm cho đôi chân như là ( bồn ngâm chân, đá nóng, xông chân, lăn chân xoa bóp đấm bấm huyệt  Rồi chạy bộ đi bộ... Mục đích để làm ấm đôi chân để máu huyết oxy xuống chân.

VẬY QUA ĐÂY XÃ HỘI NGOÀI KIA RẤT CÓ NHIỀU LIỆU PHÁP ĐỂ CHO CHÚNG TA LÀM ẤM CHÂN!!!

👉Nhưng mình quay về độ chân mình xem thực sự mình đã sở hữu đôi chân ấm chưa???

Mình thuận tự nhiên chưa??? Đầu Mát chân ấm???! Hay đầu nóng bốc hoả mà đôi chân lạnh ngắt?????

Nói đến đây chúng ta biết cơ thể ta là cỗ máy vô cùng tuyệt vời , tất cả đều báo ra cho mình biết những biểu hiện trước từ đôi chân!! Từ nước tiểu nhanh, từ mồ hôi chất thải... nhưng mình vô tình bỏ qua những biểu hiện ấy!!

      ❤️Vạn bệnh đến từ đôi chân❤️

ĐÔI CHÂN LẠNH CHO TA MINH CHỨNG

RẤT ÂM HÀN TỪ TẬN TUỶ XƯƠNG

TUỶ SINH MÁU HUYẾT CẦN DƯƠNG

AI CHĂM SỨC KHOẺ HÃY THƯƠNG TUỶ MÌNH.

🌱Đôi chân là đại diện cho Hệ thống tuỷ, khi tuỷ lạnh thì sẽ không đủ nhiệt để tuỷ sinh máu huyết, tế bào, tinh trùng và trứng, sức đề kháng giảm...

Tuỷ là cốt tuỷ là gốc nằm trong xương tuỷ mình biểu hiện ra ở nhiệt độ, sức nóng đôi chân. Vậy chăm thân hãy chăm chân, giúp lửa có từ đôi chân để sưởi ấm toàn bộ cơ thể mình, khi chân ấm não sẽ mát.

🌱Khi Đôi chân lạnh là chúng ta đã ngược nguyên lý, sống chưa thuận tự nhiên, ngược quy luật âm dương nên vấn nạn sức khoẻ phát sinh xảy ra trong tương lai không thể tránh khỏi. Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt. Khi đôi chân lạnh đồng nghĩa một phần tế bào cơ thể đang mất dần, thoái hoá dần mà ta không hay biết,,,

🍀CÁCH HOÁ GIẢI ĐỂ LÀM ẤM CHÂN BẰNG ĂN UỐNG những thực  phẩm Ngoài thiên nhiên tương đồng gần đôi chân: 

👉Như là các củ dưới lòng đất

👉Chất béo Hạt phộng dưới lòng đất, hạt mè đen và mỡ heo...dầu mỡ tốt 

👉Củ gừng sả giềng các củ cay dưới mặt đất

👉Vị chát để dẫn thức dinh dưỡng xuống chân

👉Chạy bộ, đi bộ hoạt động đôi chân dưới nắng

👉Ngâm chân, massage lăn, hơ, gõ, bấm, miết đôi chân trước ngủ...

👉Ăn Toa dương thang để ấm từ bên trong 

❤️Đôi chân lạnh hạn chế 

Đồ chua, hoa quả, vị đắng nên dùng dạng rau lá ăn thay vì uống nước đắng nước ép và buổi tối 

Với trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt, đề kháng kém thì hãy kiểm tra lòng bàn chân của bé, chăm sóc bằng ăn uống đúng cách và các thủ pháp để làm ấm chân như trên. Đừng quên mỗi tối massage chân cho bé trước khi ngủ.

Chúc bạn có một đôi chân ấm!

#songthuantunhien#

#canbangnaotuy#

#chamsoctuysong#

#nuoiconkhongdungthuoc#

Nguồn Phùng Thanh Hoa

Thở Bụng

THỞ BỤNG

Hé miệng, hóp bụng lại, ko giật cục, hóp bụng, tạo tâm ý hết sạch - hết sạch, hóp sâu, hết sạch, ngậm miệng, thả bụng ra tự nhiên, đủ đầy, ko cố gắng, giữ khí lại 1 chút, rồi từ từ lặp lại.

Ta thấy khi hóp bụng, luồng khí đi ra ở miệng, thả bụng ra ta thấy luồng khí đi vào từ mũi, mũi có hệ thống lọc khí trước khi đưa vào cơ thể.

Một ly nước đục nếu ta cứ tiếp tục đổ nước trong thì dù thế nào ly nước vẫn đục. Đổ hết sạch ly nước đục đi ta rót cả ly nước trong vắt.

Làm sạch cơ thể cũng vậy, khi nói đến hít thở sâu, theo thói quen ta lập tức vươn cổ để hít vào và không chú trọng thở ra hết sạch, khí hư mãi ở trong cơ thể. Hóp chặt bụng thở ra hết sạch, thả bụng ra, lẽ tự nhiên luồng khí sẽ đi vào đủ đầy tươi mới.

Trẻ con sơ sinh đều thở bằng bụng, chó, mèo,…. cũng vậy.

Thực hiện có hiệu quả tốt nhất ở nơi trong lành, trạng thái buông thư, tư thế thoải mái.

Kết quả: Tự chứng.

Lời dạy cuối cùng của Đức Phật

Con đường của ta không phải đưa các con trốn tránh cuộc đời này. Ta tin rằng con người có thể thay đổi khi tiếp xúc với việc thiện hoặc là việc ác của người khác.

Niềm hy vọng này dành cho những tâm hồn cao thượng. Vận mệnh của con người được quyết định từ nơi hạnh nghiệp của họ gây ra.

Chúng ta sinh ra trên đại địa này, mọi cảm thọ đều là khổ. Trong thế gian luân hồi này đầy ắp những khổ đau, bi thương.

Thế gian lại không phải là nơi để dừng chân của khổ đau.

Thế gian này là nơi cư trú của bậc giác ngộ.

Nhưng bậc giác ngộ cần phải biết thức tỉnh.

Bây giờ đây chính là trách nhiệm của các con.

Vô minh sinh ra đau khổ, ưu sầu và vọng niệm. Nóng giận, tham lam, ngã mạn, tự phụ, ganh ghét, đều là do vô minh sinh khởi.

Ảo tưởng sẽ dẫn dắt con người vào đường xấu. Tuy là hai thứ những sống và chết không có sự khác biệt, mà nó là một thể.

Chúng ta bị nhận thức sai lầm làm chướng ngại. Một khi dẹp trừ được tất cả mọi chướng ngại thì toàn bộ sinh mạng của chúng ta sẽ hoàn toàn độc lập, không ỷ lại, không vướng mắc.

GIỚI ĐỊNH TUỆ và tám con đường chân chính (bát chánh đạo) có thể phá trừ tất cả nhận thức sai lầm.

Ta nhắc lại thêm một lần nữa:

1. Đó chính là CHÁNH KIẾN  (cuộc đời sinh ra là để chuyển hóa tâm thức, sự nhận thức đúng đắn, sáng suốt của trí tuệ)

2. Đó chính là CHÁNH TƯ DUY (suy nghĩ chân chánh, không trái với lẽ phải)

3. Đó chính là CHÁNH NGỮ (lời nói chân thật, ngay thẳng)

4. Đó chính là CHÁNH NGHIỆP (làm điều thiện, không sát sinh, làm lẽ phải, làm điều có đạo đức)

5. Đó chính là CHÁNH MẠNG (làm nghề sinh sống chân chánh, thiện lương không gây hại sinh mạng)

6. Đó chính là CHÁNH TINH TẤN (hành động tập trung, có ý chí vươn lên)

7. Đó chính là CHÁNH NIỆM (chánh ức niệm và chánh quán niệm để tập trung và kiểm soát ý thức trong khoảnh khắc hiện tại)

8. Đó chính là CHÁNH ĐỊNH (thiền định, tập trung tư tưởng vào mục đích, đối tượng và chân lý đúng sẽ đạt được trạng thái định tâm, giác ngộ)

Đêm dài thăm thẳm đối với người mất ngủ. Đường dài xa xăm đối với kẻ mỏi chân. Người sống trong lầm mê không hiểu được chánh pháp thì suốt cuộc đời nhiều khổ đau, bất hạnh.

Bất cứ loại tri thức nào, dù các con tự đọc được hoặc là nghe chư vị trí giả giảng giải. Thậm chí là những lời mà ta nói ra đều không nên vội vàng tin. Phải dùng học thức và trí tuệ của mình để quán xét lấy, sau đó phân tích và chứng nghiệm nó.

Một vị Tỳ-kheo hỏi: "Bạch Thế Tôn !Nếu trên con đường chân lý, chúng con gặp được ngài thì sao? "

Buddha: Trên con đường chân lý, gặp bất cứ ai đều không nên vội tiếp nhận. Nếu gặp được Buddha thì đừng cho đó là cứu cánh. Cho dù gặp cha của chính mình cũng không được vì vậy mà rời bỏ đường chánh. Cuộc sống của các con, các con cần phải nắm chắc ở trong lòng bàn tay, đừng nên ỷ lại vào kẻ khác.

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 

Kiếp này  chúng con may mắn có được thân người, lại đủ duyên được tu học Phật pháp.  Chúng con nguyện đời này hay mãi mãi đời sau  dù sinh về nơi đâu cũng gặp được pháp nhiệm màu để nương theo Tu Tập.  Chúng con nguyện tinh tấn hành trì lời Phật dạy, nguyện sau khi xả báo thân này được Phật A Di Đà  thọ ký, được sinh về Thế giới Tây phương Cực lạc

Hà Nội Trong Tôi.

 ANH CÓ BIẾT VÌ SAO EM YÊU HÀ NỘI ?

Anh có biết vì sao em yêu Hà Nội ?

Vì yêu nắng quái chiều dữ dội Hồ Tây

Vì em yêu ly trà đá cuối ngày

Vì bún ốc, phở bò và bánh cuốn

Vì mùa đông rét về rất muộn

Em muốn cuộn mình trong hơi ấm tay ai

Những ngày xa em náo nức mong hoài

Ngày về dạo bên hồ xanh liễu rủ

Hà Nội ơi, rộn ràng vui phố cổ

Xúng xính áo khăn như trẻ lên mười

Hà Nội ơi, không nói hết một lời 

Để giải thích vì sao yêu nơi đó

Nơi em có những bạn bè thuở nhỏ

Nơi còn in gót đỏ những ngày son

Nơi em mong kỷ niệm xưa vẫn còn

Hương hoa sữa vẫn nồng nàn phố cũ

Và còn nhiều... còn nhiều điều nữa

Duy nhất một điều em chẳng nói đâu anh

Anh đoán đi, vì sao đất Hà Thành

Lại quyến luyến bàn chân em đến vậy !

 ( ST ).

Ảnh : Chiều Hồ tây.

NGAN NGUA CỤC MÁU ĐÔNG

 NGĂN NGỪA CỤC MÁU ĐÔNG

Hiện nay, việc tìm kiếm giải pháp ngăn chặn CỤC MÁU

ĐÔNG đang  được nhiều ng quan tâm.

(quan tâm hiện nay là: viêm cơ tim, giảm tiểu cầu, cục máu đông...ĐỘT QUỴ, từ khi nào mà mấy triệu chứng này hót đến vại bà con cô bác a ch em?)

Thay vì mn phải dùng thuốc để chống, ngăn chặn sự hình thành cục máu đông sau khi têm, mình chia sẻ một số loại thực phẩm tự nhiên, sử dụng hàng ngày trong bữa ăn/ uống để ngăn ngừa hiện tượng Cục máu đông gây ra chứng đột quỵ.

 1. TƯƠNG TAMARI TỎI LÂU NĂM hoặc TAMARI LÂU NĂM

sử dụng bằng cách: pha ly nước âm dương uống 1 hơi

(Ly nước âm dương là nước nóng nửa ly dưới và nửa ly trên là đổ nước lạnh. Ko quấy lên mà uống một hơi.

Dù là uống nc chanh , nc dấm, nc trà bình minh, hay cao BCA ... đều như thế)

Hoặc kết hợp với chanh muối và bột sắn dây để tạo ra món tương sắn ăn nóng thải độc, giải độc.

2. Bồ công anh, xạ đen, xương khỉ: phối hợp với nhau để làm thức uống giúp thải độc, tái tạo tế bào máu mới.

3. Nghệ

Nghệ không chỉ là loại gia vị mà còn là thực phẩm chống đông máu hữu hiệu. Điều này là do chất curcumin, polyphenol trong nghệ có khả năng ức chế thrombin, một loại protease có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.

Bên cạnh đó, chất curcumin còn tác dụng lên tiểu cầu làm ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông.

Cách dùng: dùng dạng tươi hoặc bột hoặc ngâm mật ong lên men. 

Dùng nấu ăn, nấu nước uống hoặc nấu với nước dừa và tiêu sọ uống.

4. Quế

Quế rất giàu coumarin, một chất chống đông máu mạnh được sử dụng để sản xuất thuốc chống đông máu. Bổ sung quế vào bữa ăn hằng ngày còn có thể giảm huyết áp và giảm viêm.

Tuy nhiên, khi sử dụng quế như một loại thuốc làm loãng máu tự nhiên, cần chú ý liều lượng hợp lý để tránh gây tổn thương gan.

Dùng vỏ quế trong nấu canh, kho, nấu nước 

Hoặc sử dụng tinh dầu quế nguyên chất dùng để uống nóng (pha kiểu ly nước âm dương, dùng 1 -2 giọt tinh quế nguyên chất).

5. Gừng

Gừng có chứa salicylate, một chất hóa học có khả năng ngăn ngừa tình trạng đông máu. Salicylate có tác dụng chống đông máu vừa phải và có thể ngăn ngừa tình trạng đông máu ở tĩnh mạch mà không gây ra các biến chứng chảy máu.

Sử dụng gừng thường xuyên sẽ rất tốt trong việc làm loãng máu, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi.

sử dụng trong nấu ăn, pha nước uống , pha trà, làm nước chấm...

Gừng kết hợp với nước dấm táo hữu cơ/ dấm trái cây/ chanh tươi + mật ong, uống ly nước ấm (âm dương) vào buổi sáng sau khi thức dậy.

6. Tỏi

Tiêu thụ tỏi hàng ngày rất hữu ích trong việc làm loãng máu tự nhiên. Tỏi hoạt động như một chất chống đông máu nhờ vào hàm lượng chất sắt, vitamin B, magie, kali có tác dụng ức chế tích tụ tiểu cầu.

Ngoài ra, tỏi tương đối an toàn và làm tăng hiệu quả của thuốc warfarin, một loại thuốc chống đông máu.

Các món chế biến với tỏi:

Nấu ăn, làm nước chấm

NGâm với tamari

Làm tỏi đen ăn, tỏi đen ngâm rượu uống,

Tỏi ngâm với rượu làm rượu tỏi uống

(pha ly nước âm dương uống)

Tỏi ngâm dấm táo và mật ong: siêu thực phẩm tăng đề kháng và ngừa cục máu đông.

7. Dứa/ Thơm

Uống nước ép dứa/ thơm / ăn mỗi ngày.

8. Bài thuốc ngăn ngừa trụy tim, đột tử do tai biến mạch máu não.

Bồ Công Anh Nam khô 20 gam, Mảnh Cộng khô 20 gam, Dong Riềng Đỏ khô 20 gam sắc uống (Liều lượng này là dành cho người lớn, nếu không tìm được vị thuốc Dong Riềng Đỏ thì các bạn chỉ cần dùng hai vị thuốc còn lại âu cũng đủ khả năng để thỏa hiệp với tử thần), một thang như vậy sắc được ba lần, uống sáng trưa chiều, uống sau khi ăn 30 phút, uống liên tục ba tháng kết hợp với phần LƯU Ý - HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ được viết trong bài YIN 12 thì các bạn sẽ tương đối ổn, nguy cơ tử vong vì trụy tim hay tai biến mạch máu não sẽ giảm ít nhất là năm mươi phần trăm, bài thuốc này vô hại và những gì tôi đặt để nơi đây thì Nhân Quả một mình tôi gánh chịu, nói để các bạn an tâm và vững niềm tin mà kiên trì điều trị.(bài của bs Thanh Tùng).

...

khi nào có thêm những thực phẩm tự nhiên hỗ trợ ngăn ngừa máu đông khác nữa mình sẽ cập nhật trong bài viết này.

9. Dùng thuốc Doragon của domesco sản xuất (là địa long) uống để ngăn đông máu.

10. Rượu ớt:

Rượu ớt (mình làm ớt xiêm) có chứa những dưỡng chất đặc biệt giúp bảo vệ hệ tim mạch, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, nó làm loãng máu, giúp tan cục máu đông, tăng cường chức năng cho tim và ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Rượu ớt có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, điều trị sưng viêm, giảm đau nhức hiệu quả. Chất capsaicin trong rượu ớt có khả năng kích thích não bộ sản sinh ra endorphin - một loại morphin nội sinh có đặc tính như thuốc giảm đau.

11. Nấm linh chi rừng tự nhiên 

Uống hỗ trợ thải độc kim loại, tăng cường chức năng gan thải độc, tuần hoàn máu, ổn định nhịp tim và huyết áp.

12. Dùng cây lá tan máu bầm uống/ ăn để làm tan cục máu đông trong máu

13. Uống cây dong riềng đỏ để chống đông máu, phòng và chữa bệnh thiếu máu cục bôk viêm cơ tim, hở van tim 

*****

Một số loại :

Thức ăn khéo dùng nên thuốc 

1. Ký sinh trùng lạ và tất cả các loại giun sán:

Mỗi ngày ăn sống hoặc làm sinh tố, ép nước khoảng nửa quả đến hai quả dứa (thơm) - tùy vào loại quả to hay nhỏ, không bỏ lõi quả vì phần lõi là tốt nhất. Ăn liên tục từ 2 tuần đến 1 tháng. 

Rửa sạch quả trước khi gọt để lấy vỏ nấu nước uống - rất tốt. 

2. Tan máu đông trong não . . . , tắc nghẽn các mạch máu trong cơ thể:

**** cách 1:

- Lá tre (tre ngà - thân vàng là tốt nhất) hay lá trúc (trúc cảnh cũng được) từ 150g đến 200g tươi (75g - 100g khô) mỗi người trong ngày đem nấu nước uống. Đun sôi lâu với lửa nhỏ. 

Nước lá tre uống ngon và bổ hơn . . . nước râu ngô.

- Cây và lá mua khoảng 200g tươi (100g - 120g khô) mỗi người trong ngày đem nấu nước uống. Đun sôi lâu với lửa nhỏ.

 Không uống nước trà khi dùng nước lá này. 

- Lá thông khoảng 30g tươi (15g khô) mỗi người trong ngày để nấu nước uống. Cắt thật nhỏ cho vào ấm nước sôi rồi tắt lửa ngay. Và cũng có thể dùng lá thông tươi bỏ vào máy xay sinh tố xay với nước rồi lọc ra, chia làm 2 đến 3 phần uống trong ngày. Có mật ong cho thêm vào thì càng tốt. 

Dùng 7 ngày nghỉ 3 ngày thì dùng lại.

Cả 3 loại trên không dùng chung với nhau.

Uống nước lá tươi là tốt nhất. Còn để tiện cho việc vận chuyển và cất giữ thì phơi khô trong bóng râm - nhiều gió.

*** cách 2: dùng cây tan máu bầm xay uống sẽ tan ngay máu tụ trong não. Hoặc nấu nước uống.

*** cách 3: 

- Rau ngổ hoặc cỏ mần trầu 150g rửa sạch và ngâm với nước muối 10 đến 15 phút + 1 quả chanh, tất cả cắt lát rồi xay sinh tố, vắt nước chia đôi để uống trong ngày. 

 

* Để diệt hết ký sinh trùng lạ và lọc máu . . .:

- 200g đến 300g dứa (thơm, khóm) cùng với 150g rau ngổ (rửa sạch) rồi xay sinh tố, chia 2 uống trong ngày. Uống liên tục 3 đến 4 tuần.

- Dùng dấm táo (là tốt nhất) hoặc dấm gạo (nuôi dưỡng tự nhiên) từ 2 đến 3 muỗng canh hòa với nước uống trong ngày cũng có tác dụng chống đông máu trong não, tim, phổi . . . , tan mỡ máu . . . 

*** Tất cả những loại cây, cành, hoa, lá, rễ, củ, hạt và quả mà được trồng bằng phân vi sinh hay phân hóa học có chứa kim loại nặng trong rác thải công nghiệp hay dùng thuốc tăng trưởng, cây giống biến đổi gen thì không thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Ăn vào thì chỉ có hại hơn có lợi.

*** THUỐC TRỜI PHẬT CHO ĐỜI - CỨU NGƯỜI GIẢI KHỔ:

I. CHỮA ĐƯỢC:

- Mọi loại bệnh ung thư.

- Mọi loại bệnh do virus, vi khuẩn, nấm gây ra. Kể cả bệnh sida . . .

- Đào thải và diệt được mọi loại giun sán ký sinh.

- Chống biến đổi gen . . .

II. THÀNH PHẦN:

1. Quả đu đủ còn xanh lấy phần thịt và cả vỏ lẫn hạt: 100g.

Rửa sạch lau khô quả trước khi cắt. Cắt phần đầu trước, phần cuống sau. 

 Không rửa lại để tránh trôi mất mủ. 

Phần quả còn lại dùng bao mủ khô, sạch dán ngay lại vào chỗ vừa mới cắt để hôm sau dùng tiếp. 

Loại đu đủ khi chín có màu vàng tốt hơn loại đu đủ khi chín có màu đỏ. 

2. Quả táo (thường được gọi là táo ta, có vỏ xanh, khi chín thì hơi vàng, có một hạt cứng) lấy phần thịt lẫn vỏ: 200g (không hạt). 

Rửa sạch trước và cắt bỏ hạt sau.

3. Quả xoài còn xanh lấy phần thịt lẫn vỏ: 300g.

Rửa sạch và ngâm xoài trong nước muối loãng hoặc nước rửa rau quả trước khi cắt xoài ra khoảng 30 phút trước để giảm bớt dư lượng thuốc trừ sâu (nếu có).

III. ĐIỀU CHẾ VÀ CÁCH DÙNG:

- Cả 3 loại quả trên cắt nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố, thêm nước sôi để nguội hoặc nước dừa vào rồi xay thật nhuyễn. 

- Chia làm 2 phần để uống sau khi ăn sáng và ăn trưa là tốt nhất. Uống vào buổi tối thì không tốt bằng uống vào buổi sáng và trưa.

- Nếu vắt nước thuốc ra để cho dễ uống, thì phần bã còn lại nên dùng nước nóng khoảng 50°C đến 70°C đổ vào ngâm cho đến khi nguội hẳn, rồi vắt lần nữa thì nên uống hết phần nước này ngay lúc đó. 

- Uống thuốc trong 21 ngày - một lần điều trị bệnh. Nếu chưa khỏi thì uống thêm 21 ngày nữa. 

- Chú ý: Sau khi đã cắt các loại quả trên ra thì không rửa lại nữa. Vì như vậy sẽ làm trôi mất các loại mủ, nhựa của nó - đó là những thành phần quan trọng của thuốc. 

- Bảo quản thuốc trong tủ lạnh

****THẢI ĐỘC MÁU

Cách làm loãng máu chống máu đông (chia sẻ của bs Thanh Tùng)

- Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, ngủ

- Tại lòng bàn chân có một huyệt đạo tên là Dũng Tuyền, huyệt này có công dụng giáng âm hoả, thanh thận nhiệt, định thần chí. Huyệt Dũng Tuyền chủ trị nôn mửa, đau họng, đau đầu, mất ngủ, động kinh cho nên mỗi ngày đi chân đất tản bộ ít nhất 30 phút đến một giờ để làm loãng máu.

Hình internet

Ăn để chữa lành

Ai trog gia đình đang có người bị Ung thư, ngừng ngay hóa trị và tham khảo tin này.

Tiến sĩ Gupta nói, Không ai phải chết vì ung thư ngoại trừ sự bất cẩn.

   (1).  Bước đầu tiên là ngừng tất cả lượng đường, không có đường trong cơ thể, tế bào ung thư sẽ chết một cách tự nhiên.

(2).  Bước thứ hai là pha một quả chanh nguyên chất với một cốc nước nóng và uống trong khoảng 1-3 tháng đầu tiên trước khi thực phẩm và ung thư biến mất, nghiên cứu của Đại học Y Maryland cho biết, nó tốt hơn 1000 lần so với hóa trị.

(3).  Bước thứ ba là uống 3 thìa dầu dừa hữu cơ, sáng và tối và ung thư sẽ biến mất, bạn có thể chọn bất kỳ liệu pháp nào trong hai liệu pháp sau khi tránh đường. Vô minh là không có lý do;  Tôi đã chia sẻ thông tin này trong hơn 5 năm. Hãy để mọi người xung quanh bạn biết. Chúa phù hộ.

"Bác sĩ Guruprasad Reddy B V, TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y TẾ NHÀ NƯỚC OSH MOSCOW, RUSSIA🏖🚥🚦

Khuyến khích mỗi người nhận bản tin này để chuyển tiếp cho mười người khác, chắc chắn ít nhất một mạng sống sẽ được cứu.  .  .  Tôi đã hoàn thành phần của mình, tôi hy vọng bạn có thể giúp làm phần của mình. Cảm ơn!

Uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa ung thư.  Đừng thêm đường.  Nước chanh nóng có lợi hơn nước chanh lạnh.

Cả khoai lang tím vàng đều có đặc tính phòng chống ung thư tốt. 

01. Thường xuyên ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

02. Không bao giờ lấy hơn 4 quả trứng mỗi tuần

03. Ăn thịt gà có thể gây ung thư dạ dày

04. Không bao giờ ăn trái cây sau bữa ăn.  Nên ăn trái cây trước bữa ăn.

05. Không uống trà trong thời kỳ kinh nguyệt.

06. Uống ít sữa đậu nành, không thêm đường hoặc trứng vào sữa đậu nành

07. Đừng ăn cà chua khi bụng đói

08. Uống một ly nước lọc vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để ngăn ngừa sỏi túi mật

09. Không có thức ăn 3 giờ trước khi đi ngủ

10. Uống ít rượu hoặc tránh, không có đặc tính dinh dưỡng nhưng có thể gây ra bệnh tiểu đường và tăng huyết áp

11. oKhông ăn bánh mì nướng khi còn nóng từ lò nướng hoặc máy nướng bánh mì

12. Không sạc điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết bị nào bên cạnh bạn khi bạn đang ngủ

13. Uống 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư bàng quang

14. Uống nhiều nước vào ban ngày, ít hơn vào ban đêm

15. Không uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày, có thể gây mất ngủ và dạ dày

16. Ăn ít thức ăn có dầu.  Phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi

17. Sau 5 giờ chiều, ăn ít

18. Sáu loại thực phẩm khiến bạn hạnh phúc: chuối, bưởi, rau bina, bí ngô, đào.

19. Ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày có thể làm suy giảm chức năng não của chúng ta.  Nghỉ ngơi buổi chiều trong nửa giờ có thể giữ vẻ trẻ trung của chúng tôi.

20. Cà chua nấu chín có đặc tính chữa bệnh tốt hơn cà chua sống.

Nước chanh nóng có thể duy trì sức khỏe của bạn và làm cho bạn sống lâu hơn!

Nước chanh nóng giết chết tế bào ung thư

Thêm nước nóng vào 2-3 lát chanh.  Làm cho nó một thức uống hàng ngày

Vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư.

  

✍Nước chanh lạnh chỉ có vitamin C, không ngăn ngừa ung thư. 

✍Nước chanh nóng có thể kiểm soát sự phát triển khối u ung thư.  

✍Các xét nghiệm lâm sàng đã chứng minh nước chanh nóng hoạt động. 

✍Loại điều trị chiết xuất chanh này sẽ chỉ tiêu diệt các tế bào ác tính, nó không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh.  

✍Kế tiếp.  .  .  axit citric và polyphenol chanh trong nước chanh, có thể giúp giảm huyết áp, phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và giảm cục máu đông.  

✍Cho dù bạn bận rộn đến đâu, xin vui lòng tìm thời gian để đọc nó, sau đó nói với người khác để lan tỏa tình yêu!

♦ Sau khi đọc, chia sẻ với những người khác để lan truyền tình yêu!  Chăm sóc tốt cho sức khỏe của chính họ!

HỮU ÍCH 👉 COPY

TA ĐÃ GIÀ RỒI NHỈ

TA ĐÃ GIÀ RỒI NHỈ!?

Có một ngày ta bất chợt nhận ra

Hình như mình đã già rồi thì phải

Nơi ồn ào thấy mệt nhoài hoang hoải

Thích một mình hoài niệm chuyện cũ xưa.

Tự hỏi mình ta thật đã già chưa

Mà thức giấc đúng bình minh vừa rạng

Lắng tai nghe chim hót chừng viên mãn

Ngắm ban mai thi vị đã ngập tràn.

Cũng có lúc thích dạo phố lang thang

Nhìn không gian loang lổ màu kỉ niệm

Ngắm gốc cây rêu phong mà chiêm nghiệm

Chắc cuộc đời cũng trải lắm phong ba.

Có phải già là thường thích ngân nga

Khúc nhạc xưa bên tách trà buổi tối

Quyển sách cũ đầu giường nằm dưới gối

Đọc vài dòng rồi dỗ giấc mơ màng.

Tâm tính già nên chẳng muốn vương mang

Chuyện thiên hạ để bên ngoài ngưỡng cửa

Việc của ta ta làm không lần lữa

Chẳng luận bàn nhân thế lắm thị phi.

Có lẽ già nên không bận tâm chi

Người ghét thương, giận hờn hay hoạnh hoẹ

Giữ cho mình khoảng trời riêng lặng lẽ

Lòng nhẹ nhàng nhìn cuộc sống bao dung.

Đã qua thời ta gọi đó thanh xuân

Giờ thả trôi theo mây bay gió thoảng

Xếp tâm tư vào ngăn lòng gàng gọn

Tâm đơn thuần cho ngày tháng an yên.

ST. 

Nước ép thần kỳ

✍ Nước Ép "Thần Kỳ" Tiêu Diệt Tế Bào Ung Thư sau 42 ngày. Ly Nước Ép này Hỗ Trợ Bệnh Nhân Ung Thư tốt nên với người bình thường sẽ là 1 ly nước ép cực kỳ Bổ Dưỡng tăng Đề Kháng ! Mọi người có thể bổ sung thường xuyên ! Và đã có 1 Sư Thầy nào đó ở Việt Nam hướng dẫn một số bệnh nhân tốt lên với các dạng UT giai đoạn đầu ! Mọi người đọc và tham khảo ! 

🙏Link sư thầy : https://www.facebook.com/share/v/1HkBxANo7n/

✍ Phương pháp này có tên là Breuss - được đặt theo tên của vị nhân sĩ người Áo Rudolf Breuss. Ông dành cả cuộc đời để tìm cách chữa bệnh ung thư và cuối cùng đã thành công. Chỉ với một ly nước ép hỗn hợp dễ làm, ông đã giúp hơn 45.000 người bị ung thư và các bệnh nan y khác điều trị bệnh rất hiệu quả

⭐ NƯỚC ÉP ĐIỀU TRỊ U.N.G T.H.Ư (UT) RUDOLF BREUSS

👉 UT chỉ có thể sống nhờ protein của thức ăn đặc. Bác sĩ người Áo Rudolf Breuss (1899 – 1990) cho rằng nếu nhịn ăn trong 42 ngày, không uống gì ngoài trà thảo mộc và nước ép rau củ, tế bào UT sẽ chết đói và biến mất.

👉 Rudolf Breuss đã phát triển pp Điều trị UT Tổng thể của mình bằng cách sử dụng các đặc tính điều trị của nước ép rau và trà thảo mộc. 

👉Hỗn hợp nước ép Breuss gồm cà rốt, củ dền đỏ, cần tây, củ cải và khoai tây được trồng hữu cơ/ sạch – cung cấp tất cả các khoáng chất và vitamin cần thiết. Nhiều loại UT, bệnh bạch cầu và rối loạn tuyến tiền liệt – thậm chí cả dị ứng phấn hoa và vô sinh – đều có thể áp dụng chữa trị theo phương pháp Breuss!

⭐Công thức như sau:

1. 300 gr củ dền đỏ (55%)

2. 100 gr cà rốt (20%)

3. 100 gr cần tây (20%) - có thể lấy cả rễ

4. Khoảng 30 gr (2%) củ cải đen hoặc trắng

5. Khoai tây không bắt buộc (3%) - riêng bệnh nhân bị UT gan thì cần dùng.

⭐ Cách thực hiện:

Đem tất cả các loại rau này với máy ép chậm để không sinh nhiệt, và sau đó lọc bỏ bã. Trước khi bắt đầu chữa bệnh, hãy thử uống 1/4 lít nước ép này mỗi ngày với bữa ăn bình thường của bạn. Uống chậm rãi từng muỗng một.

👉 Buổi sáng ngủ dậy đừng nuốt nước bọt, hãy uống ngay một nửa tách trà bổ thận (trà mùi tây khô).

👉 Sau đó, 30-60 phút sau uống hai tách trà thảo mộc ấm (trà bạc hà và tía tô đất). Đợi 30- 60 phút thì uống một chút nước ép rau củ và ngậm trong miệng một chút để hòa cùng nước bọt rồi nuốt.

👉 15-30 phút sau, hãy uống thêm một ngụm nước ép rau củ. Bạn nên uống một ít nước ép này từ 10 đến 15 lần trong suốt buổi sáng.

👉 Có thể uống trà xô thơm (Sage) ấm hoặc lạnh không đường tùy thích. Vào buổi trưa, hãy uống một nửa tách trà bổ thận và một lần nữa trước khi đi ngủ. Buổi chiều uống một vài ngụm trà.

👉 Bất kỳ chất lỏng nào cũng nên được nhấm nháp để miệng tiết ra nhiều nước bọt. Trà bổ thận chỉ nên uống trong ba tuần đầu của đợt điều trị. Cùng với đó trong suốt thời gian điều trị, hãy uống một tách trà phong lữ (Cranesbill) – có chứa radium lạnh mỗi ngày. Nhấm nháp một lượng nhỏ trà và nước ép sẽ kích thích dòng chảy của nước bọt và giảm tải cho tiêu hóa

👉Đối với bệnh UT xương và phổi, hãy chuẩn bị trà Điạ y Iceland (rêu Iceland), cỏ phổi Lungwort, cây thường xuân và cây Thảo bản bông vàng – loại nào cũng được hoặc trà thanh lọc phổi. Ngâm trong nước nóng 10 phút và uống bao nhiêu trà tùy thích, càng nhiều càng tốt. Trong trường hợp bị bệnh lao, bạn dùng một muỗng cà phê hạt trái chuối cùng với một ít nước hoặc trà

👉 Trong thời gian điều trị dứt điểm, bạn không nên dùng bất kỳ thức ăn nào khác ngoài hỗn hợp nước ép rau củ

⭐Bổ sung thêm:

👉 Ông Bruce đã chữa cho hơn 30,000 bệnh nhân khỏi bệnh bằng phương pháp này

👉 Đây là phương pháp rất khó áp dụng, vì bạn phải nhịn ăn 42 ngày, nên phải thật quyết tâm và ít người làm được. Các bạn nên cân nhắc theo thể chất thực tế của mình ! 

👉 Nếu tiết thực ngắn nâng cao sức khỏe. Hoặc tiết thực ngắn điều trị bệnh bài nước ép cũng khá tốt cho cơ thể !

👉 Nếu không thể nhịn được 42 ngày, việc uống nước ép này trong quá trình phòng/ điều trị UT cũng rất có tác dụng (kết hợp với các pp điều trị khác)

Link Gốc Dưới Comment nhé : 👇

• Trà Bổ Thận là Cây Mùi Già hay rửa mặt Tết đó 

• Trà Bạc Hà dùng cây Húng Xoăn, Húng Quế

• Trà Tía Tô Đất là nước Tía Tô 

• Trà Xô Thơm có thể thay : Trà Tía Tô, Kinh Giới, Ngải Cứu, Hương Thảo...

• Trà Phong Lữ Giúp An Thần... Thay bằng Trà Táo Đỏ, Kỷ tử được 

• Trà Địa Y....bổ phổi thay bằng Trà Gừng + Mật Ong 

.... Tất cả các loại trà là giúp cho quá trình Tiêu Hóa, Đào Thải và An Thần bổ trợ Nước Ép mà thôi ! 

👉Thực ra Dùng bài nước ép và 1 loại bài nước Uống để uống thêm là được. Có thể đun nồi nước : Đỗ Đen. Tía Tô. Gừng. Lá Húng Xoăn, Táo Đỏ, Kỷ Tử...sau đó cho thêm Mật Ong dùng !

#NuocEpTriUngThu #RudolfBreuss #XuHuong #BaiThuoc #DieuTri #UngThu #KhamBenh #NgoDinhHung #SucKhoe #XuHuong #ChuaLanhTuNhien

ST

Ngô Thụy Miên

 Tính từ ca khúc đầu tay ký bút danh Đông Quân đến nay, nhạc sĩ Ngô Thụy Miên đã có 60 năm gắn bó với âm nhạc. Những sáng tác của nhạc sĩ Ngô Thụy Miên quen thuộc với nhiều thế hệ công chúng, nhưng ít ai biết rằng phần lớn giai điệu ấy đều được viết từ một nguồn cảm hứng bất tận và cho một đối tượng thẩm mỹ duy nhất, chính là người vợ Đoàn Thanh Vân.

Nhạc sĩ Ngô Thụy Miên tên thật là Ngô Quang Bình, sinh ra tại Hải Phòng. Khi được 6 tuổi, ông theo gia đình vào Sài Gòn định cư. Hiệu sách Thanh Bình của người cha, đã khơi dậy và nuôi dưỡng tình yêu nghệ thuật đối với Ngô Thụy Miên. Sau một thời gian theo học nhạc với nhạc sĩ Đỗ Thế Phiệt và nhạc sĩ Hùng Lân, chàng trai Ngô Quang Bình bắt đầu chinh phục công chúng với bút danh Ngô Thụy Miên.

Khi vào Trường Âm nhạc Sài Gòn, Ngô Thụy Miên đã tương phùng nữ sinh Đoàn Thanh Vân, con gái của tài tử Đoàn Thanh Mậu nổi tiếng bậc nhất trên màn ảnh Sài Gòn thập niên 60 của thế kỷ trước. Hình ảnh Đoàn Thanh Vân khiến trái tim Ngô Thụy Miên 17 tuổi đã rung động thành ca khúc “Chiều nay không có em” thay cho lời tỏ tình: “Không có em đời mình, sao vắng vui/ Cuộc tình như lá khô, mộng mơ cơn mê chiều/ Không có em đôi mắt buồn nào đợi chờ/ Xin cho nhau lời vỗ về, sao đành quên đi ngày tháng đó”.

Những ngày hẹn hò với Đoàn Thanh Vân được Ngô Thụy Miên đánh dấu bằng ca khúc “Mùa thu cho em” rạo rực: “Nắng úa dệt mi em/ Và mây xanh thay tóc rối/ Nhạt môi môi em thơm nồng/ Tình yêu vương vương má hồng/ Sẽ hát bài cho em, và ru em yên giấc tối/ Ngày mai khi mưa ngang lưng đồi/ Chờ em, anh nghe mùa thu tới”.

Nhạc sĩ Ngô Thụy Miên rất hâm mộ dòng nhạc tiền chiến, nên những ca khúc khởi nghiệp của Ngô Thụy Miên có màu sắc tương đối giống lớp nhạc sĩ tiền bối. Tuy nhiên, âm nhạc Ngô Thụy Miên đã định hình phong cách riêng, sau một loạt ca khúc phổ thơ Nguyên Sa như “Áo lụa Hà Đông”, “Paris có gì lạ không em” hoặc “Tuổi mười ba”.

Nếu như việc phổ nhạc cho thơ Nguyên Sa là mối duyên thơ - nhạc, thì cuộc tình với Đoàn Thanh Vân là mối duyên đời - nhạc của Ngô Thụy Miên. Những xao xuyến lứa đôi đã làm thăng hoa âm nhạc Ngô Thụy Miên, mà ca khúc “Mắt biếc” ông viết tặng người yêu Đoàn Thanh Vân được đón nhận nồng nhiệt ngay từ khi ra đời: “Nhớ tới năm xưa bên nhau/ Bước trong chiều mưa phím ru nhẹ đưa/ Bến cũ đam mê say sưa/ Lá thu còn rơi người xa vắng người/ Mắt biếc năm xưa nay đâu/ Cánh sao còn đây tóc mây nào bay/ Phố vắng mênh mang mưa rơi/ Ước mơ nào nguôi tình đã phai rồi”.

Năm 1973, Ngô Thụy Miên và Đoàn Thanh Vân đính hôn. Đám cưới của họ dự định sẽ tổ chức sau khi Đoàn Thanh Vân tốt nghiệp đại học. Thế nhưng, sự kiện 30/4/1975 đã thay đổi nhiều điều. Đoàn Thanh Vân theo cha mẹ di cư sang Mỹ, mà không kịp nói lời giã biệt vị hôn thê.

Nhạc sĩ Ngô Thụy Miên thổ lộ: “Một sáng tác mà tôi rất yêu quí, có mang một chút hình ảnh thời sự, đó là bài "Em còn nhớ mùa xuân”. Đó là tình khúc duy nhất tôi đã viết ở Sài Gòn sau tháng 4/1975 trong nỗi nhớ một người bạn gái đã ra đi, và giữa những biến chuyển xảy ra quanh mình. Bản nhạc nhắc đến những kỷ niệm đẹp của chúng tôi một thời thơ mộng”.

Ca khúc “Em còn nhớ mùa xuân” được nhiều ca sĩ trình diễn ở hải ngoại, rồi sau đó lại tiếp tục chinh phục người yêu nhạc trong nước: “Những thành phố em sẽ đi qua/ Đây Paris, đây Luân Đôn, đây Vienne/ Nhưng có đâu bằng Sài Gòn hôm qua/ Nhưng có đâu bằng Sài Gòn mai sau/ Em có mơ ngày hát câu hồi hương”.

Khi chắc chắn người yêu đã không thể “hát câu hồi hương” như mình hy vọng, nhạc sĩ Ngô Thụy Miên đã vượt đại dương để đi tìm người phụ nữ đã cùng mình ước thề gắn kết. Thật may mắn, họ cũng đã tìm được nhau. Năm 1979, Ngô Thụy Miên và Đoàn Thanh Vân tổ chức lễ cưới tại bang California, Mỹ.

Chuỗi ngày hòa nhập nơi đất khách cũng đầy gian nan. Nhạc sĩ Ngô Thụy Miên không còn hứng thú các hoạt động biểu diễn trên sân khấu, nên chọn cách đi làm công nhân như một người Việt bình thường mưu sinh xứ người. Vợ chồng Ngô Thụy Miên dọn đến thành phố Olympia của bang Wasington, Mỹ để sinh sống với không ít muộn phiền và lo toan.

Nhìn vào số lượng ca khúc của Ngô Thụy Miên phổ biến sâu rộng trong đời sống, ai cũng ngỡ ông sáng tác rất nhiều. Thực tế, như nhạc sĩ Ngô Thụy Miên tự tổng kết, ông chỉ sáng tác hơn 60 ca khúc. Có khi vài ba năm ông mới có cảm hứng để viết một ca khúc. Và quan trọng hơn là có nhiều ca khúc ra đời mà Ngô Thụy Miên cũng không có ý định công bố.

Chẳng hạn, ca khúc “Riêng một góc trời” chỉ được Ngô Thụy Miên hát cho vợ suốt nhiều năm, sau đó ca sĩ Tuấn Ngọc mới đến tận nhà để xin được thu âm và lan tỏa cực nhanh vào công chúng: “Tình yêu như nắng, nắng đưa em về, bên dòng suối mơ/ Nhẹ vương theo gió, gió mang câu thề, xa rời chốn xưa/ Tình như lá úa, rơi buồn, trong nỗi nhớ/ Mưa vẫn mưa rơi, mây vẫn mây trôi, hắt hiu tình tôi”.

Vợ chồng Ngô Thụy Miên – Đoàn Thanh Vân hiếm muộn con cái, nhưng đi đâu cũng có nhau. Thỉnh thoảng họ cùng hát lại những ca khúc một thời thanh xuân của mình để vỗ về cuộc tình trăm năm.

Với nhạc sĩ Ngô Thụy Miên, tình đầu cũng là tình cuối, thủy chung và son sắt như ca khúc “Bản tình cuối” mà ông viết cho người bạn đời: “Mưa có rơi và nắng có phai/ trên cuộc tình yêu em ngày nào/ Ta đã yêu và ta đã mơ, mơ trăng sao đưa đến bên người/ Một lần gặp gỡ đã như quen thuở nào/ Một lần gặp gỡ nhưng tình đã xa xưa”.

Sa Long Long Anh Ba Theo:nongnghiep.vn @nêu bật

Chanh gừng xả

Trong Đông y, chanh với vị chua đặc trưng không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn có khả năng kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ cân bằng âm dương hiệu quả.

Mía mang vị ngọt tự nhiên, bổ sung năng lượng cho khí huyết lưu thông, đồng thời nuôi dưỡng tế bào.

Sả và gừng, với tính ấm, giúp kích thích tiêu hóa, làm ấm tỳ vị, hỗ trợ thải độc, còn chút muối biển hay muối hồng sẽ bổ sung khoáng chất cần thiết, cân bằng điện giải và tăng hiệu quả thanh lọc cơ thể.

Cách làm như sau:

- Cô bác, anh chị chỉ cần đun 4-5 gốc sả đập dập cùng 1 củ gừng nhỏ với 1 lít nước trong 5 phút

- Để nguội rồi thêm nước mía, vắt chanh và chút muối biển là có ngay thức uống vừa thơm ngon, dễ uống lại cực kỳ bổ dưỡng.

Nước này có thể dùng hàng ngày thay nước lọc, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giữ âm dương hài hòa, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Công thức này dễ uống, thơm ngon và lành tính, bà con có thể thay nước lọc hàng ngày để duy trì sức khỏe. Kiên trì uống sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn từng ngày.

Thời gian gần đây tôi đang tập trung xây dựng cho cộng đồng chữa bệnh từ gốc. Tại đây tôi chia sẻ rất nhiều thông tin về gốc của bệnh tật, của sức khỏe. Cô bác, anh chị quan tâm tham gia cộng đồng tại đây nhé

https://www.facebook.com/groups/congdongchuabenhtugoc

Củ Dền

 CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI BÀI THUỐC BỔ MÁU  CỦ DỀN + MÍA  ( Cực kì đơn giản mà lại rất rẻ )

Cứ 1 tháng uống 5-7 ngày là thấy chân tay mặt mũi hồng hào, niêm mạc mắt đỏ, cơ thể dễ chịu , ấm hơn . Và chị em phụ nữ đến kì đèn đỏ thì sẽ thấy dồi dào , dễ chịu, đỏ tươi.

Đường của mía kết hợp với củ dền xảy ra phản ứng hoá học khi đun trở thành bài thuốc lành tính, giúp máu được tạo nhanh .

 Cách làm cho 2 người uống:

- Lấy 1/2 thanh mía mà hay dùng để ép nước dài tầm 25cm ( độ ngọt tuỳ khẩu vị )

- 1 củ dền bằng nắm tay, nên thái lát mỏng

-  Lượng nước uống cần thiết với nhu cầu của từng người (tối thiểu mỗi người 1lit/ngày).

Có thể đun tiếp 2-3 lần nước nếu muốn.

 Về âm dương thì:

+ Củ dền trong lòng đất nên mang năng lượng dương ấm áp => nên uống được cả buổi tối  ( tối khí trời âm lạnh , cơ thể cần ăn uống đồ tính dương để cân bằng với bên ngoài) 

+ Mía tính mát, thanh nhiệt. Khi đun kết hợp với củ dền sẽ trở thành bài thuốc có tính cân bằng âm dương ( ngọt dịu, thanh thanh) 

 Vừa là thức ăn , vừa là bài thuốc bổ máu , lành tính , phù hợp với mọi lứa tuổi , bầu bì, trẻ em, người ốm yếu,…

Lưu ý Ai chân tay lạnh người âm hàn thì bổ sung thêm nguồn năng lượng cho TỦY 1.5 thìa Cafe bột Gừng hoặc vài lát gừng nướng khi uống nhé

Uống lượng vừa đủ . Không nên uống quá nhiều thành phản tác dụng.

A di đà phật!